Nuestro mundo nos proporciona, frutas, verduras y montón de alimentos que nosotros mezclamos, cocinamos de forma creativa para cuidarnos y mantenernos sanos.
No solo comemos sino que también somos conscientes de ello y de lo que necesitamos comer.
La aptitud física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo sano, sino que es la base de una actividad intelectual dinámica y creativa.
John F. Kennedy.
Eva, mamá de Lluis, es conductora de un autobús muy especial, ¿Quieres verlo? Pues te lo mostraré.
Carmen, mamá de Jonathan y Nerea, una mujer deportista. ¡No puede parar!
Aunque la dejes confinada en casa, ella siempre está en movimiento.
Laura, hermana de Ainoa, es una gran atleta. Después del esfuerzo llega la recompensa.
Cuido mi cuerpo de muchas maneras, Manuela y su mamá nos enseñan un juego musical para mantenernos en movimiento.
¿A quién le gusta bailar? Es una buena manera de mantenernos en forma. Conchi, mamá de Gisela y María del Mar, mamá de Macarena y Mario nos enseñan los pasos de Jerusalema. ¡Vamos, ya verás que pronto coges el ritmo!
Carmen, la mamá de Erick, David y Eloy nos cuenta algunos trucos para llevar una vida saludable.
Nos gusta recuperar nuestros juegos de la niñez. Lourdes, mamá de Daenerys, nos enseña una canción para saltar a la comba.
